En mi consulta diaria llegan demasiadas personas en busca de un diseño de sonrisa que tienen bruxismo y no lo saben ! Me impresiona mucho el hecho de que mas de la mitad de mis consultantes que en su mayorÃa son jóvenes adultos tengan cada vez mas esta condición que esta directamente relacionada como una manifestación de estrés y ansiedad.
puede ser que se presente de manera continua o solo por periodos, y desencadena dolor muscular en la cabeza y el cuello asà como signos de deterioro de las estructuras dentales y restauraciones que la persona tenga, empeorando la calidad de vida pues todas estas molestias generan a su vez mas tensión y molestia.
El tratamiento definitivo no ha sido encontrado, normalmente para contra restar los efectos y cuidar las estructuras ( dientes, articulaciones) enviamos el uso de una placa activada que se usa en las noches, ya que es el momento donde inconscientemente se generan los movimientos mas violentos, aunque en el dÃa, también nos podemos cachar en algún momento de tensión apretando los dientes ( me ha pasado ) pero es mucho mas manejable cuando eres consiente y por otro lado en los últimos años se ha venido usando la toxina botulÃnica por su efecto relajante, haciendo que se bloquee la orden neuro- muscular impidiendo que se generen estos movimientos agresivos y aliviando la tensión.
Sin embargo, recordemos que esto es solo una manifestación de algo que esta a un nivel mas sutil, el emocional! y finalmente es ahà en la raÃz donde debemos trabajar, claramente en terapia conjunta con lo que te explique anteriormente.Ya el origen de ese estrés sea cual sea la situación es nuestra responsabilidad encontrar la herramienta que mas nos sirva, y eso es una búsqueda muy personal, a unos les sirve ir a terapia y tratar esos asuntos, a otros meditar, el ejercicio, el yoga etc...y sea cual sea la herramienta que resuene contigo todas pueden ir en conjunto con el uso de los aceites esenciales!
Se ha demostrado que ciertos aromas promueven estados de relajación y ayudan a calmar nuestro sistema nervioso y es ahà donde entran los aceites esenciales como ayudantes en el manejo de bruxismo.
Los puedes usar de diferentes maneras como por ejemplo en un difusor y dejarlo a lo largo de la noche ( vas a dormir como un bebe), también antes de dormir hacerte un masaje a nivel de la mandÃbula con los aceites o preparar una bruma con varios aceites y rociar en tu cama y almohada si no tienes el difusor.
Entre los aceites que mas se usan para promover estados de paz y relajación están el de lavanda, ylang ylang, mejorana, cedro, naranja, bergamota, salvia entre muchos otros. los puedes usar solos o hacer tus propias mezclas porque ellos se potencian entre si.
personalmente los he usado y aunque no son la cura ni el tratamiento definitivo si puedo decir que son aliados importantes para sobre llevar estos estados.
No soy experta en el tema de los aceites esenciales, aun me falta mucho por estudiar, soy solo una persona que como tú esta en búsqueda constante de mejorar su calidad de vida, y creo firmemente en el poder de la medicina y la ciencia, y aunque los AE no vengan empacados en cajas con nombres raros y un montón de efectos segundarios la ciencia avala su uso terapéutico pues son compuestos quÃmicos en sus concentraciones optimas por lo cual tienen una efectividad probada de grado terapéutico
Si sospechas que puedes estar padeciendo esta condición te invito a revisarlo en una consulta para evaluar tu caso. Para citas presenciales en la ciudad de Bucaramanga puedes contactarme en el siguiente link y obtener más información sobre este u otros tratamientos.
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